KIGNIA

Le massage Maya considère l'Homme comme un tout. L'être humain est à l'image de l'univers et se compose d'un centre (le nombril) et de 4 points cardinaux (les deux jambes et les deux bras). Le massage Maya naît de l'observation de la nature et de l'intégration de l'homme en elle.

il se pratique au sol, avec de l'huile, et commence par le ventre (berceau des organes vitaux et des émotions), c'est un massage énergétique, très relaxant, un travail en profondeur qui procure une détente durable. Il permet de centrer le pouls vital dans le nombril et selon la philosophie Maya de la répartir dans les quatre direction du corps pour aligner l'énergie, les articulations, les muscles et les tendons.

Tout droit venu de l’Inde traditionnelle, le massage ayurvédique repose sur l’harmonie. Véritable code de bonne santé, l’Ayurvéda  vise à rétablir l’équilibre entre le corps, l’esprit et les énergies vitales.

Son principe : Stimuler les flux énergétiques pour rééquilibrer les fonctions organiques associées.
L’objectif premier du massage est de réduire et soulager les tensions nerveuses. En agissant sur des points de pression précis, il se veut efficace sur l’angoisse, l'anxiété, et les insomnies. Il améliore aussi la circulation sanguine par déblocage des stases musculaires

Cette technique propose des manœuvres de vibrations douces, d’étirements et de pressions, en remontant progressivement des pieds à la tête, avec l’intention d’assouplir les muscles et de stimuler les méridiens. En alternance, les membres sont lâchés sur le tatami provoquant des ondes vibratoires internes. Celles-ci débloquent les articulations, stimulent les circulations sanguine, lymphatique et le liquide céphalé-rachidien, et libèrent le souffle.

Ce massage se distingue par l'utilisation de pochons contenant un mélange de 12 plantes et épices fraîches. Chauffés à la vapeur, les pochons Chauds sont appliqués en massage sur l'ensemble du corps.

Particulièrement relaxant, ce soin est très efficace pour apaiser tensions musculaires et articulaires.

Pour ce massage, nous utilisons une roche volcanique capable de retenir la chaleur pour en renforcer les effets relaxants. Tandis que de profondes pressions sont exercées sur les tissus, les pierres diffusent leur chaleur aux muscles et dénouent les tensions. Le massage est effectué ici avec de l’huile de marula, qui forme une barrière hydratante et protectrice sur la peau en l’infusant d’antioxydants puissants et d’acides gras essentiels

Massage doux, le drainage lymphatique favorise une meilleure circulation et permet de faire remonter la lymphe, dont l'accumulation aggrave la cellulite.

Si vous avez des œdèmes, des inflations (suite à une entorse par exemple), des dysfonctionnements du système lymphatique, des problèmes de rétention d’eau etc. le drainage lymphatique vous permettra de retrouver une sensation de bien-être et d’améliorer votre circulation dite de «retour».

Les futures Mamans peuvent bénéficier d’une pratique de massage adaptée à leur condition physique spécifique et changeante. Pendant la grossesse, elles ont besoin de massages bien-être leur procurant relaxation et détente musculaire. Je vous propose un massage spécifique des épaules et de la nuque, du dos et les lombaires afin de soulager les « fausses sciatiques », et des jambes pour améliorer la circulation. 

Le massage bien-être du visage approfondit la sensation d’apaisement, souvent efficace contre les maux de tête .

Quelques précautions :

• Les trois premiers mois, car certains points de pression utilisés dans les massages classiques peuvent avoir une action nocive pour la grossesse.

• L’huile utilisée doit être neutre pour éviter les allergies.

Ce massage de tout le corps procure à la femme enceinte un réconfort particulier, bien mérité.